Ga otutu bompa awo

Apejuwe kukuru:


Alaye ọja

ọja Tags

Awo bompa otutu giga wa wa ni kg ati iwọn lb: 5kg,10kg,15kg,20kg,25kg, 10lb,15lb,25lb,35lb,45lb.Awo bompa kọọkan ni oruka inu pẹlu diamter ti 2” ati pe o baamu eyikeyi barbell amọdaju, igi dumbbell tabi sled pẹlu iwọn ila opin 2” Awọn bumpers jẹ ti roba + alemora + apo irin alagbara.Wọn jẹ dudu ati awọ, o le yan iwọn ati awọ bi o ṣe fẹ.
Awọn bumpers le ṣe iranṣẹ elere kan ni igbẹkẹle ni ibi-idaraya gareji kan, tabi ṣe iranlọwọ fun oniwun ere-idaraya kan lati ṣafipamọ owo ti n pese yara iwuwo ile-iwe tabi ohun elo ikẹkọ iwọn-nla.
Awo bompa otutu ti o ga julọ yoo jẹ Ipa Kere si ilẹ ju awọn awo irin lọ.Ti o tọ ati alakikanju.

Bawo ni lati lo bompa awo?
Bẹrẹ ni ipo titari.Jeki awo kan labẹ ọwọ kọọkan, rii daju pe awọn awo wa ni olubasọrọ.Sokale rẹ àyà ati ifaworanhan farahan yato si bi o ti lọ.Ṣe ifọkansi fun imu rẹ lati fi ọwọ kan ilẹ.Pada si ipo ibẹrẹ ki o si rọra awọn awo naa pada papọ.Repeat.Duro pẹlu ẹsẹ rẹ ibadi-iwọn yato si, dani awo ni idaduro ita, awọn apá ti o gbooro si oke.Tẹ awọn igbonwo rẹ ki o gbe awo ni ayika ori rẹ ni iṣipopada ipin titi iwọ o fi pada si ipo ibẹrẹ.Yipada awọn itọnisọna.Tun ṣe.Mu awọn awo meji pọ si laarin awọn ọwọ rẹ ati kọja àyà rẹ.Awọn ejika yẹ ki o wa ni isalẹ.Fa awọn igunpa soke bi o ti le lọ, pẹlu awo ti o lọ kuro ni ara ni giga àyà.Pada si ipo ibẹrẹ.Tun.Bẹrẹ ni ipo squat ati rii daju pe ẹhin rẹ wa ni titọ.Nigbati o ba tun gba ipo iduro, gbe awo soke si oke.Rii daju pe o mu awo naa wa ni isunmọ si ara nigba gbigbe si ori rẹ.
Ni pato:
1) Rubber crumbs + alemora + apo irin alagbara
2) iwọn: 5kg,10kg,15kg,20kg,25kg, 10lb,15lb,25lb,35lb,45lb
3) Awọ: dudu, dudu + pupa / grẹy / alawọ ewe / buluu / ofeefee ojuami.
4) Le ṣe aami aṣa
5) Iwọn jẹ 2"


  • Ti tẹlẹ:
  • Itele:

  • Jẹmọ Products